Гречневая каша с печенью в мультиварке
Людям с низким гемоглобином это блюдо будет крайне полезно, потому как большее количество железа находится именно в гречке и печени.
гречневая крупа — 250 грамм;
морковь — 1 штука;
репчатый лук — 1 штука;
куриная печень — 400 грамм;
растительное масло — для жарки;
вода — 400 миллилитров;
соль и чёрный молотый перец — по вкусу.
Морковь трём на крупной тёрке. Репчатый лук нарезаем полукольцами (я делала без него, но с ним гораздо вкуснее).

С печени срезаем прожилки, промываем несколько раз в холодной воде.

Включаем мультиварку, выбираем программу «барбекю» на 10 минут, жарим овощи 5 минут, затем добавляем печень

и готовим до окончания процесса.

Засыпаем промытую гречку.

Заливаем холодной водой, солим и перчим по вкусу.

Закрываем крышку и клапан выпуска пара, выбираем программу «каша» и готовим 20 минут. Приятного аппетита.

Ингредиенты:
гречневая крупа — 250 грамм;
морковь — 1 штука;
репчатый лук — 1 штука;
куриная печень — 400 грамм;
растительное масло — для жарки;
вода — 400 миллилитров;
соль и чёрный молотый перец — по вкусу.
Приготовление гречневой каши с печенью в мультиварке.
Морковь трём на крупной тёрке. Репчатый лук нарезаем полукольцами (я делала без него, но с ним гораздо вкуснее).

С печени срезаем прожилки, промываем несколько раз в холодной воде.

Включаем мультиварку, выбираем программу «барбекю» на 10 минут, жарим овощи 5 минут, затем добавляем печень

и готовим до окончания процесса.

Засыпаем промытую гречку.

Заливаем холодной водой, солим и перчим по вкусу.

Закрываем крышку и клапан выпуска пара, выбираем программу «каша» и готовим 20 минут. Приятного аппетита.

Похожие по ингредиентам:
Присоединяйтесь: | Короткие рецепты |
Комментарии (0)
Добавить комментарий