Гречка с курицей и грибами в мультиварке

Сытный ужин для всей семьи из небольшого количества продуктов. Делаем гречку с курицей и грибами в мультиварке.

Ингредиенты:



куриное филе100 грамм;

грибы (у меня лисички)100 грамм;

морковь1 штука;

гречневая крупа250 грамм;

вода450 миллилитров;

соль и специипо вкусу;

растительное маслодля жарки.

Приготовление гречки с курицей и грибами в мультиварке.



Очищенную морковь трём на тёрке.

Гречка с курицей и грибами

Включаем мультиварку, выбираем программу «барбекю» жарим 10 минут морковь с мелко нарезанными грибами.

Гречка с курицей и грибами

Добавляем нарезанное небольшими кусочками мясо и продолжаем жарить ещё 5 минут.

Гречка с курицей и грибами

После окончания программы засыпаем промытую крупу.

Гречка с курицей и грибами

Наливаем воду. Солим и перчим по вкусу.

Гречка с курицей и грибами

Закрываем крышку и клапан выпуска пара, выбираем программу «каша» и готовим 20 минут. Приятного аппетита.

Гречка с курицей и грибами
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

Рассчитать количество калорий для этого блюда
белки, жиры и углеводы


Интересное в сети:

Присоединяйтесь:




Фитнес рецепты:

Банановые маффины на кефире
Б: 36 г.Ж: 21 г.У: 209 г.К: 1169 кк
Время ~ 50 минут. Порции - 2.
Сардельки из куриной грудки
Б: 116 г.Ж: 9 г.У: 4 г.К: 561 кк
Время ~ 45 минут. Порции - 2.
Творожная запеканка с изюмом
Б: 65 г.Ж: 14 г.У: 77 г.К: 694 кк
Время ~ 55 минут. Порции - 2.

Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Выберите социальную сеть:

Добавить комментарий

1000