Гречневые хлебцы для похудения
Думаю, что многим хочется полезно питаться и худеть. Тогда гречневые хлебцы станут отличным выбором.
гречневая мука — 200 грамм;
овсяная мука — 2 столовые ложки;
яичный белок — 1 штука;
вода — 250 миллилитров;
соль и специи — по вкусу.
Смешиваем гречневую и овсяную муку.
Добавляем соль, специи,
белок,
воду небольшими порциями.
Замешиваем тесто.
Выкладываем на застеленный противень (у меня не оказалось бумаги, но и с сухого противня всё прекрасно отстало) по столовой ложке теста в виде круглых печеньев.
Выпекаем в хорошо разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Даём полностью остыть. Можно кушать и худеть.
Ингредиенты:
гречневая мука — 200 грамм;
овсяная мука — 2 столовые ложки;
яичный белок — 1 штука;
вода — 250 миллилитров;
соль и специи — по вкусу.
Приготовление гречневых хлебцов для похудения.
Смешиваем гречневую и овсяную муку.
Добавляем соль, специи,
белок,
воду небольшими порциями.
Замешиваем тесто.
Выкладываем на застеленный противень (у меня не оказалось бумаги, но и с сухого противня всё прекрасно отстало) по столовой ложке теста в виде круглых печеньев.
Выпекаем в хорошо разогретой духовке при 180 градусах 30 минут. Даём полностью остыть. Можно кушать и худеть.
| Присоединяйтесь: | Короткие рецепты |
Комментарии (0)
Добавить комментарий