Блюдо-дуэт "Рис с курицей" на пару

Очень простое блюдо для очень занятых кулинаров — рис с курицей на пару.

Ингредиенты:



куриные окорочка2 штуки;

рисовая крупа200 грамм;

соль и специипо вкусу.

Приготовление блюда-дуэта рис с курицей на пару.



Окорочка промываем, натираем солью и специями, укладываем в чашу для пароварки.

Блюдо-дуэт рис с курицей

Рисовую крупу промываем и кладем в специальную чашу. Солим, заливаем водой, чтобы она только покрывала рис.

Блюдо-дуэт рис с курицей

Накрываем крышкой и варим на пару 40 минут.

Блюдо-дуэт рис с курицей

Готовое блюдо подаём на стол. Приятного аппетита.

Блюдо-дуэт рис с курицей
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

  • 0
  • 18 августа 2016, 20:23
  • Svetlana
Рассчитать количество калорий для этого блюда
белки, жиры и углеводы


Интересное в сети:

Присоединяйтесь:




Фитнес рецепты:

4 молочных коктейля
Б: 65 г.Ж: 52 г.У: 167 г.К: 1396 кк
Время ~ 15 минут. Порции - 4.
Куриные роллы
Б: 87 г.Ж: 25 г.У: 127 г.К: 1081 кк
Время ~ 40 минут. Порции - 1.
Малиновое мороженое
Б: 18 г.Ж: 16 г.У: 88 г.К: 568 кк
Время ~ 480 минут. Порции - 2.

Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Войти через социальную сеть:

Добавить комментарий

1000