Салат фруктовый с грецкими орехами


Вот если ваши любимчики-детки перестали кушать фрукты, а на грецкие орехи вообще не смотрят, то попробуйте приготовить для них такой фруктовый салат. Заправка из творожка или йогурта будет отличным дополнением к этому витаминному блюду. Если уж не съедят орехи, то все остальное точно должно понравиться.

Ингредиенты:



банан1 штука;

апельсин1 штука;

творожок или йогурт;

грецкие орехи на любителя.

Приготовление салата фруктового с грецкими орехами.



Банан очищаем, режем не мелкими кусочками.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Кладем в салатник.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Апельсин обязательно вымываем щеткой. Нарезаем кружочками.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Кружочки нарезаем полосками.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Удаляем лишнюю кожуру.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Добавляем апельсин к банану, сок тоже с дощечки сливаем в салатник. Так банан не потемнеет.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Теперь помещаем творожок или йогурт, посыпаем грецкими орехами.

Салат фруктовый с грецкими орехами

Приятного аппетита!

Салат фруктовый с грецкими орехами
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

  • 01 ноября 2013, 10:28



Интересное в сети:

Присоединяйтесь:



Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Войти через социальную сеть:

Добавить комментарий

1000