Арахисовая паста

Арахисовую пасту обожают дети, ее можно намазывать на бутерброды к завтраку или просто есть как лакомство к чаю. Приготовленная из натуральных ингредиентов она на много полезнее той, что продают в магазинах.

Ингредиенты:



арахис200 грамм;

мёд20 грамм;

арахисовое масло2-3 столовые ложки;

сольполовина чайной ложки.

Приготовление арахисовой пасты.



Арахис промываем под струёй холодной воды.

Арахисовая паста

Немного обсушиваем полотенцем. Затем жарим на сухой сковороде минут 10.

Арахисовая паста

Остужаем на полотенце.

Арахисовая паста

Шелушим.

Арахисовая паста

Затем измельчаем в блендере с солью, мёдом и маслом.

Арахисовая паста

Готовую пасту подаём на стол.

Арахисовая паста
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

Рассчитать количество калорий для этого блюда
белки, жиры и углеводы


Интересное в сети:

Присоединяйтесь:




Фитнес рецепты:

Быстрый шоколадный кекс
Б: 21 г.Ж: 16 г.У: 93 г.К: 600 кк
Время ~ 30 минут. Порции - 2.
Куриная грудка в картофельно-сырной шубе
Б: 58 г.Ж: 10 г.У: 17 г.К: 390 кк
Время ~ 45 минут. Порции - 1.
Творожная запеканка "Зебра"
Б: 54 г.Ж: 14 г.У: 58 г.К: 574 кк
Время ~ 60 минут. Порции - 2.

Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Выберите социальную сеть:

Добавить комментарий

1000