Картофель с курицей в соусе по-кубански

Блюдо очень похоже на жаркое, но готовится намного проще — картофель с курицей в соусе по-кубански.

Ингредиенты:



куриные окорочка2 штуки;

репчатый лук1 штука;

морковь1 штука;

картофель5-6 штук;

соль и специипо вкусу;

томатная паста1 столовая ложка;

растительное маслодля жарки.

Приготовление картофеля с курицей в соусе по-кубански.



Морковь трём на крупной тёрке, а репчатый лук нарезаем мелко.

Картофель с курицей в соусе по-кубански

Включаем мультиварку, обжариваем овощи на программе «барбекю» 5 минут. Добавляем нарезанные мясные продукты. Продолжаем жарить ещё 10 минут.

Картофель с курицей в соусе по-кубански

Картофель нарезаем средним кубиком.

Картофель с курицей в соусе по-кубански

Отправляем в мультиварку.

Картофель с курицей в соусе по-кубански

Солим и перчим по вкусу, кладём томатную пасту.

Картофель с курицей в соусе по-кубански

Вливаем воду так, чтобы чуть покрывала картофель.

Картофель с курицей в соусе по-кубански

Закрываем крышку и клапан выпуска пара, выбираем программу «суп/тушение» и готовим 30 минут. Приятного аппетита.

Картофель с курицей в соусе по-кубански
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

Рассчитать количество калорий для этого блюда
белки, жиры и углеводы


Интересное в сети:

Присоединяйтесь:




Фитнес рецепты:

Шоколадно-банановые овсяные кексы
Б: 21 г.Ж: 12 г.У: 74 г.К: 488 кк
Время ~ 45 минут. Порции - 1.
Салат из курицы с морковью и зеленым горошком
Б: 61 г.Ж: 26 г.У: 26 г.К: 582 кк
Время ~ 40 минут. Порции - 1.
Морковно-творожная запеканка
Б: 52 г.Ж: 10 г.У: 93 г.К: 670 кк
Время ~ 90 минут. Порции - 1.

Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Войти через социальную сеть:

Добавить комментарий

1000