Салат "Морская капуста в маринаде"


Хочу снова поделиться с вами очень полезным рецептом салата из морской капусты в маринаде.

В ней очень много фосфора, магния, железа и натрия. Также ее можно использовать для наружного применения, делать маски. Ведь она оказывает положительное влияние на кожу: увлажняет и насыщает ее кислородом, разглаживает морщины, снимает отеки и раздражение, способствует заживлению ран и ожогов.

Салат «Морская капуста в маринаде». Ингредиенты:



банка консервированной морской капусты;

1 большая морковь;

2 солёных огурца;

1 варёное яйцо;

луковица;

столовая ложка уксуса;

3 столовых ложки подсолнечного масла.

Салат «Морская капуста в маринаде». Приготовление.



Морскую капусту вынимаем из банки и промываем в дуршлаге:

Салат Морская капуста в маринаде

Режем кубиками

яйцо:

Салат Морская капуста в маринаде

солёные огурцы:

Салат Морская капуста в маринаде

Морковь предварительно варим, остужаем и также режем:

Салат Морская капуста в маринаде

Не очень мелко режем луковицу:

Салат Морская капуста в маринаде

Делаем маринад: смешиваем масло подсолнечное с уксусом и тщательно перемешиваем:

Салат Морская капуста в маринаде

Соединяем: морскую капусту, огурцы, морковь, яйцо и заливаем всё маринадом. Хорошо всё перемешиваем и не забываем посолить:

Салат Морская капуста в маринаде
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

  • 01 июля 2010, 22:13



Интересное в сети:

Присоединяйтесь:



Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Войти через социальную сеть:

Добавить комментарий

1000