Салат "Овощная нежность"

Овощная нежность — говорящее название для салата.

Ингредиенты:



отварная свекла1 штука;

отварная морковь2 штуки;

отварной картофель3 штуки;

отварные яйца2-3 штуки;

зелень лукапучок;

солёный огурец2 штуки;

майонездля заправки.

Приготовление салата «Овощная нежность».



Трём на мелкой тёрке: морковь,

Салат Овощная нежность

свеклу,

Салат Овощная нежность

картофель,

Салат Овощная нежность

огурцы,

Салат Овощная нежность

отдельно белки от желтков.

Салат Овощная нежность

Укладываем салат слоями, промазывая каждый майонезом: картофель, свекла, огурцы, мелко нарезанный лук, желтки, морковь и белки. Приятного аппетита.

Салат Овощная нежность
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

Рассчитать количество калорий для этого блюда
белки, жиры и углеводы


Интересное в сети:

Присоединяйтесь:




Фитнес рецепты:

Котлеты из минтая на пару
Б: 33 г.Ж: 2 г.У: 8 г.К: 182 кк
Время ~ 30 минут. Порции - 1.
Салат с тунцом и овощами
Б: 50 г.Ж: 10 г.У: 38 г.К: 442 кк
Время ~ 10 минут. Порции - 2.
Вареники с вишней на пару
Б: 52 г.Ж: 8 г.У: 32 г.К: 408 кк
Время ~ 30 минут. Порции - 1.

Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Выберите социальную сеть:

Добавить комментарий

1000