zojnik.ru - здесь только полезные рецепты.

Курица в луковом маринаде

• Блог им. Svetlana  

Если хотите получить вкусное и сочное блюдо из курицы, то можно её приготовить в луковом маринаде.

Ингредиенты:

куриная голень — 500 грамм;

соевый соус — 2 столовые ложки;

репчатый лук — 2 штуки;

имбирь — 10 грамм;

соль — 1 чайная ложка;

специи для мяса — 1 чайная ложка;

томатный соус — 1 столовая ложка;

чеснок — 1 зубчик;

растительное масло — 5 столовых ложек.

Приготовление курицы в луковом маринаде.

Репчатый лук нарезаем мелко.



Берём куриные голени.



Закладываем в глубокую миску с мясом: репчатый лук, соевый соус,



томатный соус, соль и специи, измельчённый чеснок, имбирь.



Перемешиваем и убираем в холодильник минимум на 1 час. Затем обжариваем мясо на растительном масле с обеих сторон. Приятного аппетита.

• вторые блюда,
• блюда из птицы,
• курица,
• соевый соус,
• лук,
• имбирь,
• соль,
• томатный соус,
• чеснок,
• растительное масло