Стручковая фасоль запеченная в фольге

Быстрое блюдо для поклонников гарнира из фасоли.

Ингредиенты:



стручковая фасоль200 грамм;

соль и специипо вкусу;

оливковое масло1 чайная ложка;

чеснок1-2 зубчика.

Приготовление стручковой фасоли запеченной в фольге.



Достаём фасоль и морозилки.

Стручковая фасоль запеченная в фольге

Промываем, укладываем на фольгу. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу, добавляем мелко рубленный чеснок.

Стручковая фасоль запеченная в фольге

Заворачиваем в фольгу.

Стручковая фасоль запеченная в фольге

Готовим в духовке при 180 градусах 15 минут.

Стручковая фасоль запеченная в фольге
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

Рассчитать количество калорий для этого блюда
белки, жиры и углеводы


Интересное в сети:

Присоединяйтесь:




Фитнес рецепты:

Куриные роллы
Б: 87 г.Ж: 25 г.У: 127 г.К: 1081 кк
Время ~ 40 минут. Порции - 1.
Малиновое мороженое
Б: 18 г.Ж: 16 г.У: 88 г.К: 568 кк
Время ~ 480 минут. Порции - 2.
Сырники с шоколадом
Б: 109 г.Ж: 47 г.У: 108 г.К: 1291 кк
Время ~ 20 минут. Порции - 2.

Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Выберите социальную сеть:

Добавить комментарий

1000