Блюдо из овощей "Гуляш из тыквы"


Это блюдо из овощей «Гуляш из тыквы» хорошо подходит тем, кто следит за лишними калориями и сидит на диете.

Блюдо из овощей «Гуляш из тыквы». Ингредиенты:



1 килограмм тыквы;

1 средний болгарский перец;

1 луковица;

6 столовых ложек растительного масла;

1 чайная ложка паприки;

2 столовых ложки томат-пюре (по вкусу);

соль по вкусу.

Блюдо из овощей «Гуляш из тыквы». Приготовление.



Лук измельчаем.

Блюдо из овощей Гуляш из тыквы

Перец режем соломкой.

Блюдо из овощей Гуляш из тыквы

Тыкву очищаем, режем кубиками.

Блюдо из овощей Гуляш из тыквы

Тушим лук и перец в масле, пока они не станут золотистыми, затем добавляем паприку.

Блюдо из овощей Гуляш из тыквы

Кладём тыкву, солим и тушим, пока она не станет мягкой.

Блюдо из овощей Гуляш из тыквы
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

  • 22 ноября 2010, 20:01



Интересное в сети:

Присоединяйтесь:



Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Войти через социальную сеть:

Добавить комментарий

1000