Десерт "Полезные сладости"


Если Вы думаете, что любительницы фитнеса и правильного питания поглощают только пророщенные зерна, то Вы сильно ошибаетесь. Даже они могут позволить себе маленькие полезные сладости, но только на завтрак.

Десерт «Полезные сладости». Ингредиенты.



1 стакан овсяных хлопьев;

1 большое яблоко;

1 столовая ложка мёда;

1 чайная ложка корицы;

1 чайная ложка сахара;

250 миллилитров воды.

Десерт «Полезные сладости». Приготовление.



Овсяные хлопья обжарить на сковороде до золотистого цвета.

Десерт Полезные сладости

В небольшую кастрюльку налить воду, добавить мёд, сахар, корицу. Поставить на огонь.

Десерт Полезные сладости

Яблоки нарезать дольками. Положить к кастрюлю. Тушить до мягкости.

Десерт Полезные сладости

Обжаренные хлопья выложить в салатник. На них — готовые яблоки.

Десерт Полезные сладости

Сверху положить еще немного хлопьев.

Десерт Полезные сладости
Версия для печати: только текст | текст с картинками.

  • 26 ноября 2010, 19:04



Интересное в сети:

Присоединяйтесь:



Комментарии (0)

Если вам понравился рецепт, напишите что-нибудь. Мы будем благодарны!
Войти через социальную сеть:

Добавить комментарий

1000