zojnik.ru - здесь только полезные рецепты.

Спагетти из кабачков

• Диетические рецепты  

Вкусные и диетические спагетти из кабачков понравятся поклонникам овощной кухни.

Ингредиенты:

кабачок или цуккини — 1-2 штуки;

чеснок — 2 зубчика;

растительное масло — 1-2 столовые ложки;

соль и специи по вкусу.

Приготовление спагетти из кабачков.

Кабачки нарезаем тонкими пластинами при помощи овощечистки.



Затем острым ножом нарезаем хи на тонкие спагетти. В сковороде разогреваем растительное масло и тушим под крышкой наши кабачковые спагетти минут 10-15.



Солим и перчим по вкусу, добавляем мелко нарезанный чеснок и подаём на стол.



Если вам лень заморачиваться, то кабачки можно просто пожарить.

• закуски,
• блюда из овощей,
• кабачки,
• цуккини,
• соль,
• чеснок,
• растительное масло