Блюдо-дуэт "Нототения с овощами и картофелем"

Этот дуэт всегда выручает нас, когда совсем нет сил для приготовления полноценного ужина. Мы сразу можем сделать 2 блюда – гарнир и основное, совершенно не затратив времени, так как будем использовать мультиварку. Не нужно стоять у плиты, переворачивать, мешать. Положила продукты в мустройство, установила нужный режим и пошла другими делами заниматься! Просто очень удобная вещь в нашей суетной жизни. Что ещё очень важно, приготовив в мультиварке, мы сохраним все витамины продуктов. Вкусно, полезно и быстро! В чаше готовим рыбку, можно любую – хек, толстолобик, минтай, морской язык, сёмгу. Овощи самые простые – лук, морковь, перец сладкий. На пару делаем картофель, он пропитается всеми ароматами рыбки, будет просто таять во рту. Экономьте своё время вместе с мультиваркой, приготовьте нототению с овощами и картофелем.

Ингредиенты:

нототения (размороженная) – 700 грамм;

лук репчатый – 1 большая головка;

морковь – 2 штуки;

перец сладкий (замороженный) – 1 штука;

картофель клубный – 1 килограмм;

растительное масло – 2 столовые ложки;

соль, специи (паприка, укроп сушёный, лимонный перец молотый) – по вкусу.

Приготовление блюда-дуэта «Нототения с овощами и картофелем».

Нототению почистить, обрезать плавники, хвост. Тщательно помыть.



Порезать на порционные куски.



Лук и морковь почистить и помыть.



Лук порезать полукольцами.



В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить первым слоем лук.



Сладкий перец порезать соломкой.



Морковь порезать кружочками.



Вторым слоем в чашу выложить сладкий перец, затем морковь.



Пришла очередь нототении.



Посолили и посыпали лимонным перцем с сушёным укропом.



Картофель почистить и помыть.



Поставить форму пароварки и выложить в неё картофель, порезанный на 4 части.



Посолить и посыпать паприкой. Включить мультиварку в режим «Тушение» на 45 минут.



Время прошло. Ароматы на всю квартиру!



Рыбка с картофелем готова. В мультиварке она никогда не подгорит!



Комплексный ужин для всей семьи готов! Упрощайте себе жизнь с помощью современных технологий! Лучше уделить немного больше времени себе любимой!