zojnik.ru - здесь только полезные рецепты.

Ленивые голубцы на пару

• Рецепты для пароварки  

Ленивые голубцы на пару, будут отличным ужином для вашей семьи.

Ингредиенты:

фарш готовый (рыбный, мясной) — 500 грамм;

белокочанная капуста — 200 грамм;

морковь — 100 грамм;

куриное яйцо — 1 штука;

репчатый лук — 1 штука;

рисовая крупа — 2 столовые ложки;

соль и специи — по вкусу.

Приготовление ленивых голубцов на пару.

Используем готовый фарш (у меня рыбный).



Добавляем: тонко нашинкованную капусту,



куриное яйцо,



тёртую на тёрке морковь,



мелко нарезанный репчатый лук и промытый рис.



Солим и перчим по вкусу, вымешиваем массу.



Формируем шарики и укладываем в чашу пароварки.



Варим 40 минут. Приятного аппетита.

• вторые блюда,
• блюда из овощей,
• рецепты для пароварки,
• фарш,
• капуста,
• морковь,
• яйца,
• лук,
• рис,
• соль